Kulp Sauna Keyfi ile Detoks ve Zindelik

Rama Spa & Masaj Salonu, Diyarbakır'ın en lüks sauna deneyimini sunarak sizi günlük stresinizden arındırıyor. Modern teknoloji ve geleneksel şifa yöntemlerini birleştirdiğimiz saunamız, vücudunuzu toksinlerden arındırırken zihninizi de berraklaştırıyor.

Saunanın 8 Büyülü Faydası

1. Derinlemesine Detoks

   • Terleme yoluyla ağır metallerin atılması

   • Cilt gözeneklerinin temizlenmesi

   • Lenfatik sistemin uyarılması

2. Metabolizma Hızlandırıcı

   • Yağ yakımını destekleme

   • Kan dolaşımını artırma

   • Hücre yenilenmesini hızlandırma

3. Kas ve Eklem Rahatlatıcı

   • Spor sonrası laktik asit birikimini çözme

   • Eklem ağrılarını hafifletme

   • Esnekliği artırma

4. Solunum Sistemi Desteği

   • Bronşların açılması

   • Sinüzit rahatsızlıklarının hafiflemesi

   • Akciğer kapasitesinin artması

5. Cilt Güzelliği

   • Ölü deri hücrelerinin atılması

   • Sivilce oluşumunun engellenmesi

   • Ciltte doğal parlaklık

6. Stres Azaltıcı

   • Stres hormonlarının düşürülmesi

   • Zihinsel yorgunluğun giderilmesi

   • Uyku kalitesinin artması

7. Bağışıklık Güçlendirici

   • Vücut direncinin artması

   • Hastalıklara karşı koruma

   • Mevsim geçişlerinde destek

8. Enerji Verici

   • Kronik yorgunluğun giderilmesi

   • Zindelik hissi

   • Gün boyu enerji

Kulp Sauna seanslarımızla kas gerilmelerini azaltın, cildinizin sağlığını iyileştirin ve toksinlerden arının. Huzur dolu bir rahatlama deneyimi için hemen rezervasyon yapın.

Rama Spa'da Sauna Deneyimi

🔥 Fin Saunası

• Geleneksel kuru sıcak

• %10-20 nem oranı

• 80-100°C ideal sıcaklık

💦 Buhar Odası

• %100 nem oranı

• 40-50°C konforlu sıcaklık

• Aromaterapi seçenekleri

❄️ Soğuk Terapi

• Buz odası

• Soğuk duş

• Kontrast terapi imkanı

Sauna Protokolümüz:

1. Ilık duş (5 dakika)

2. Sauna (10-15 dakika)

3. Soğuk terapi (1-3 dakika)

4. Dinlenme (10 dakika)

5. Tekrarlar (2-3 tur)

Önerilen Kullanım:

• Haftada 2-3 seans

• En ideal zaman: sabah erken veya akşamüstü

• Aç karnına veya yemekten 2 saat sonra

Kimler İçin Uygun?

• Detoks yapmak isteyenler

• Sporcular

• Stresli iş temposu olanlar

• Cilt güzelliğine önem verenler

• Bağışıklığını güçlendirmek isteyenler